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Definições (69)
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watsu
Realizado por um terapeuta, este método de movimento rítmico é acompanhado de uma massagem específica em pontos de pressão e do alongamento do corpo. O tratamento é realizado em água morna, o que contribui ainda mais para o relaxamento.
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herbalismo
Uma forma de terapia ou medicina alternativa que utiliza extractos vegetais para tratar pequenas doenças do corpo e da mente.
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basti
Tratamento Ayurveda à base de plantas com vista à purificação.
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acupressão
Esta técnica oriental consiste em aplicar pressão em pontos específicos do corpo, chamados pontos de pressão. Melhora a circulação de energia pelo corpo e liberta a tensão acumulada. Baseia-se no mesmo princípio que a acupunctura, mas aplicado com as mãos.
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acupunctura
Cada vez mais popular, esta forma de medicina alternativa envolve a inserção indolor de pequenas agulhas em locais específicos ao longo do corpo, que influenciam directamente os órgãos internos. Isto contribui para a harmonia do organismo e a cura de diversos problemas físicos.
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aeróbica
Regime de exercícios que aumenta a frequência cardíaca. Através disso, aumenta a circulação sanguínea, fortalecendo o coração e os pulmões. Contribui também para a redução de peso, ao queimar gorduras.
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algoterapia
Realiza-se através da aplicação de camadas de algas aquecidas na pele. Este tratamento é uma forma de talassoterapia, indicado especialmente para a redução de inflamações e alívio da dor.
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alinhamento
Corporal Este programa consiste numa análise estrutural profunda do corpo, que ajudará terapeutas e médicos a desenvolver os planos de tratamento mais adequados.
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aquecimento
Salino Trata-se de uma massagem na qual o corpo é esfregado com uma solução à base de sal e mistura de óleos, para efeitos de esfoliação e aumento da circulação.
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aromaterapia
Trata-se do uso de óleos e plantas específicas vocacionadas para efeitos curativos. A aromaterapia induz respostas circulatórias, respiratórias e mesmo mentais, por acção do olfacto. A maioria dos aromas é derivada de plantas, podendo ser integrada em outros tratamentos, como por exemplo massagens.
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